Em 21 de janeiro, ação do NAS e do SAS-Saúde reforçou a saúde mental, com atividades de bem-estar, avaliações e incentivo ao autocuidado entre militares e servidores
Uma ação dedicada à saúde mental e ao bem-estar reuniu militares e servidores em um ambiente de acolhimento e atenção emocional, com foco na prevenção e na qualidade de vida no trabalho.
O evento buscou integrar assistência social, área de saúde e parceiros externos, criando espaços seguros para diálogo, orientação e práticas de autocuidado, com atividades presenciais de relaxamento e exercício.
Conforme informação divulgada pelo Hospital Naval de Natal, a iniciativa fez parte da programação do Janeiro Branco promovida pelo Núcleo de Assistência Social do Comando do 3º Distrito Naval, em parceria com o Serviço de Assistência Social, SAS-Saúde.
Saúde mental como prioridade institucional
A ação reforçou que a saúde mental é parte da prontidão e da eficiência institucional, ao reconhecer a relação entre bem-estar emocional e desempenho profissional. Ao envolver múltiplos setores, a Marinha soma esforços para a promoção do cuidado integral, com foco na prevenção.
Atividades de acolhimento e autocuidado
Durante a programação, foram oferecidos treino funcional, pilates e sessões de massagem, além de ações de estética e bem-estar com apoio do Senac. Essas práticas tiveram objetivo de promover relaxamento e incentivar hábitos saudáveis entre os participantes.
Paralelamente, a equipe de enfermagem realizou aferição de pressão arterial e cálculo do índice de massa corporal, contribuindo para orientação em saúde e prevenção de doenças, com atenção prática à promoção da saúde.
Integração, pertencimento e continuidade
O evento foi encerrado com um café da manhã coletivo e sorteio de brindes, fortalecendo o espírito de integração e pertencimento. Iniciativas como essa buscam reduzir fatores de estresse e ampliar a conscientização sobre a importância de cuidar da mente.
A ação no Hospital Naval de Natal evidencia que o cuidado com o efetivo vai além do atendimento médico, abrangendo ações educativas, preventivas e de integração social, fundamentais para um ambiente profissional mais saudável e resiliente.
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